„Poate un vis cauza un conflict interior?” Aceasta intrebare foarte interesanta mi s-a pus ieri. Pentru a putea raspunde la intrebare, as vrea mai intai sa intelegem functia extrem de importanta a viselor. Somnul este esential pentru refacerea organismului.

  Capcana dulce-amara a Convingerilor Euforice Una dintre aplicatiile wingwave coaching este lucrul pe convingeri, unde un capitol separat este reprezentat de Convingerile Euforice. Acestea sunt definite in wingwave ca fiind “asteptari nerealiste” cu privire la: – Propria persoana –

  „Victima este, intotdeauna, vinovată! “ a anunţat. „Nedreptatea este cea mai inaltă formă a dreptăţii!”, a confirmat Visătorul. „Ceea ce omul comun numeşte nedreptate este o resursă a existenţei, care ii permite accesul la starea de completitudine şi la

Ce faci cu apa ta?  Saptamana trecuta am fost in Cheile Nerei, una dintre cele mai frumoase zone din tara noastra. Sunt multe lucruri superbe de vazut – muntii impresionanti, plante cum nu vezi in alte zone din tara

Te-ai simtit vreodata prea mare?  Mult mai mare decat vrei sa fii?  Am lucrat de curand cu o clienta (hai sa-i spunem Ana) care de cateva luni era permanent balonata.  Prima data s-a gandit ca probabil este

  Cat de traumatizant poate fi divortul parintilor pentru un copil?  Foarte!  Si nu vorbesc aici de situatia in care parintii se cearta pe viata si pe moarte, uitand ca se cearta cu persoana pe care in urma cu doar

  Ce se ascunde in adancul tau?  De ce reactionezi cum reactionezi?  Esti LIBER? Sau nu?  Cum raspunzi la un atac al altcuiva, sau la ceea ce ti se pare un atac? Este un raspuns automat, sau alegi? Daca alegi,

  Revenind la CONSTIENTIZAREA emotiilor: fiecare emotie pe care o avem – fie placuta sau neplacuta, o simtim undeva in corp. Astfel, putem avea :nod in gat, gheara in inima, gol in stomac, efervescenta in tot corpul, presiune in cap,

Eviti motiile sau le traiesti si procesezi?  In lucrul cu oamenii, am intalnit multe modalitati de gestionare a emotiilor, unele chiar fascinante, mai ales tinand cont ca majoritatea oamenilor isi dezvolta propriile strategii de gestionare a emotiilor